吸烟的危害有多大?

对心脑血管的影响 吸烟是高血压、冠心病等心脑血管疾病的重要诱因，统计资料表明 ，冠心病和高血压病患者中75%有吸烟史。烟雾中的尼古丁和一氧化碳是公认的有害物
，吸烟会对血管内皮细胞造成损伤，引起胆固醇的升高 ，从而导致周围血管及冠状动脉收缩，造成心肌缺氧 。

吸烟可导致慢性阻塞性肺疾病和心脑血管疾病
，是冠心病 、脑卒中
、主动脉瘤和外周血管疾病的主要原因之一，是心脑血管疾病的独立危险因素
。吸烟会对身体造成严重伤害 ，导致肺癌、呼吸系统疾病 、心脑血管疾病的发生
，孕妇吸烟可以导致婴儿出生体重降低、早产以及婴儿猝死综合征。

吸烟对身体的危害很大，只是你现在年轻还没有感觉到 ，等吸烟到了一定程度
，对身体的损害就会都出来了 。

现在可以离开上海吗?4月出入上海最新规定

根据4月出入上海最新规定，从4月2日起离沪须持双阴性证明 ，这或许是上海不封城最后的倔强了。尽管现在上海疫情比较严峻
，但上海是不会采取封城措施的
。此外，对于进出上海也有新规定了。自4月2日零时起 ，离沪人员除须持有48小时内核酸检测阴性证明外
，还须提供24小时内抗原检测阴性证明 。

对于无法提供核酸和抗原检测相关证明材料的，现场予以劝返 ，不得离沪
。上海市机场
、码头、火车站以及高速公路等将开展离沪人员核酸和抗原检测结果查验。

根据相关资料查询显示：可以 。离沪人员除须持有48小时内核酸检测阴性证明外，还须提供24小时内抗原检测阴性证明
。自驾离沪还需出示离沪证明。所以4月4日可以离开上海 。

自己居住小区14天内没有新增确诊和无症状患者
。就是所有处于防范区的外地人都是符合条件
，可以离开上海的。写保证书，保证解封之前不再返沪 ，不给上海添乱 。就是短期内不能再回来了
，想出去的人要考虑好
。

自4月2日零时起，离沪人员除须持有48小时内核酸检测阴性证明外 ，还须提供24小时内抗原检测阴性证明。为遏制疫情扩散蔓延
，上海市继续强化“非必要不离沪” 。

是的，上海现在可以正常出入。详细解释如下：疫情防控形势与措施调整 目前 ，上海的疫情防控形势已经逐步稳定
，随着疫情的有效控制和政策的调整，上海正在逐步恢复正常的生活和工作秩序
。出入上海的政策也在相应调整 ，允许正常出入。出入政策的具体内容 根据最新的政策规定
，上海对于出入的管理已经放宽 。

吸烟健康识多D

1 、吸烟可引起胃酸分泌增加，一般比不吸烟者增加91．5％ ，并能抑制胰腺分泌碳酸氢钠，致使十二指肠酸负荷增加
，诱发溃疡
。烟草中烟碱可使幽门括约肌张力降低，使胆汁易于返流 ，从而削弱胃
、十二指肠粘膜的防御因子
，促使慢性炎症及溃疡发生，并使原有溃疡延迟愈合。

2、A.损伤健康人上呼吸道 B.哮喘患者发作频繁 ，病情更严重 C.冠状动脉供血不足
，增加心脏病发作的危险 D.会损害孕妇和胎儿 戒烟越早越好，什么时候戒烟都为时不晚 。判断题 吸烟者戒烟越早越好 ，任何时候戒烟都不晚
。（对）有戒烟的决心并掌握一定的技巧
，就能做到彻底戒烟。

3 、健康的生活方式主要包括合理膳食
、适量运动、戒烟限酒 、心理平衡四个方面 。 劳逸结合每天保持几小时睡眠？劳逸结合，每天保证7——8小时睡眠
。 吸烟和被动吸烟的危害什么？吸烟和被动吸烟会导致癌症
、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。

4 、C
、不乱拉乱挂 ，不乱画乱贴
，不乱堆乱放、不占道经营 。D 、做好“门前屋后三包 ”工作
。影响健康的危险因素有？（ABC）A、吸烟；酗酒，不安全性行为。B
、高血压；高胆固醇及肥胖 。C、不洁饮水 ，缺少公共卫生条件。有利于健康的生活方式是？（ABD）A 、合理营养和平衡膳食
。

5
、其实，吃得饱不等于吃得好
，吃得好不等于吃得营养，吃得营养不等于吃得营养均衡。这也是为什么在目前不缺吃不缺穿的情况下 ，会有越来越多的胖子和豆芽出现
，年龄也呈年轻化 。

抽烟的坏处

抽烟到底有哪些坏处？尼古丁尼古丁又名烟碱，是造成吸烟的危害的罪魁祸首
。尼古丁进入人体后会产生非常复杂的作用 ，刚开始吸烟者会感到精神振奋、疲劳解除
，工作效率提高，但是过后神经系统很快被抑制 ，长期吸烟的人会出现记忆力衰退 、反应灵敏度下降
，工作效率减退的症状。

抽烟的坏处： 健康风险增加 吸烟会导致多种健康问题 。烟草中的有害物质会损害呼吸系统，增加患肺癌
、喉癌、食管癌等癌症的风险
。此外 ，吸烟还与心脏病 、中风
、慢性阻塞性肺病等许多疾病的发生密切相关。 影响生活质量 吸烟不仅影响个人健康
，还会影响周围人的健康 。被动吸烟同样会带来健康风险
。

坏处：健康风险：吸烟是许多健康问题的风险因素，包括肺癌、心脏病 、中风等。烟草中的有害物质对呼吸系统有严重影响 ，可能导致慢性阻塞性肺疾病 。详细解释：好处方面，抽烟在某些情况下被认为可以缓解压力
。

对心脑血管的影响 吸烟是高血压
、冠心病等心脑血管疾病的重要诱因
，统计资料表明，冠心病和高血压病患者中75%有吸烟史。烟雾中的尼古丁和一氧化碳是公认的有害物 ，吸烟会对血管内皮细胞造成损伤
，引起胆固醇的升高，从而导致周围血管及冠状动脉收缩 ，造成心肌缺氧 。

吸烟对人体的危害

吸烟对人的危害有诱发支气管炎症、咽喉炎症 、肺部肿瘤等
，需要避免吸烟。诱发支气管炎症：烟当中会含有大量的有害物质，可能会损害支气管黏膜 ，容易引起支气管被病原菌感染的可能性增加
，使支气管黏膜充血，干扰到正常的呼吸功能
。

对心脑血管的影响 吸烟是高血压、冠心病等心脑血管疾病的重要诱因 ，统计资料表明
，冠心病和高血压病患者中75%有吸烟史。烟雾中的尼古丁和一氧化碳是公认的有害物，吸烟会对血管内皮细胞造成损伤 ，引起胆固醇的升高，从而导致周围血管及冠状动脉收缩
，造成心肌缺氧 。

吸烟对人体的健康危害是特别大的，不但对呼吸系统影响比较大 ，对心脑血管系统
，胃部也有很大的影响，吸烟的时间越长 ，危害越大
，吸二手烟也会影响比较大，所以要及时地戒烟 ，对自己和他人的健康都是非常有利的
。

吸烟对健康的危害 吸烟会导致多种健康问题。烟草烟雾中含有数百种有害物质
，对人体多个器官系统产生负面影响 。 呼吸系统损害 吸烟是引发多种呼吸系统疾病的主要原因之一
。烟草烟雾中的化学物质会损害呼吸道黏膜，增加患支气管炎
、肺炎和肺癌的风险。

吸烟对人体健康的危害是多方面的 ，以下列举了其主要危害： 心脏病的风险增加：吸烟会导致血管内一氧化碳水平升高
，降低血液携带氧气的能力 。此外，尼古丁使心率加快 ，血压升高，心脏承受压力减弱
，心肌缺氧可能导致冠状动脉粥样硬化，进而引发心脏疾病
。