2月的一个中午
，和禾和养老院里刚刚结束午饭，菜香未散。杨玉琼站在床边 ，陪丈夫裘邵雄接受脑梗后的康复治疗 。一边看医师的动作
，她自己也模仿起来，“我学一学 ，等之后回家住了
，也能经常帮他按按摩
。 ”

夫妻俩是今年1月22日一起住进来的，奔着院内招牌的中西结合康养服务而来 ，只住3个月。

近两年
，像这样的养老“短托
”，或称“喘息式服务” ，正在成为老年人生活过渡的热门选择 。“短托 ”原因各不相同
，从因病短期入住，到家政人员节日返乡、子女外出差旅不在身边 、老人想要体验机构养老……入住时间少则一天 ，多则数月，灵活度极高
。

为了满足急剧增长的短托需求
，去年春节前后，上海集中推出“短托”服务 ，筛选出164家服务质量较好的养老机构开展服务。今年
，这个数字继续增长 。2月6日，上海市民政局印发《上海市养老机构品质提升三年行动方案（2025-2027年）》 ，鼓励养老机构常态化开展短托照护
，为这桩百姓呼声颇高的惠民实事又打入一剂强心针
。

在杨浦，一大批养老机构已将“短托
”服务作为常态化工作之一 ，老人及家属咨询量
、服务量越来越高。当“短托”火热进行时
，它为老人们的生活带来了什么？

养老院里做康养，

他们体验3个月的“短托 ”时光

今年71岁的裘邵雄曾经多次脑梗 ，身体活动不便
，长期需要康复治疗和生活照料 。今年1月，听说养老院可以“短托
” ，不仅没有时间限制，还能提供专业的康养服务
，夫妻俩很是惊喜。“只知道医院可以做康养，从没想过养老院也能做
。”

找到的第一家养老院就是和禾和养老院。

“我丈夫之前是在上海市第四人民医院做康复治疗的 ，效果还不错
，结果到和禾和养老院一看，这里的设备和服务和医院里也差不多 ，该做的都能做
，我们马上决定就是这家了 。 ”杨玉琼笑着说
。参观后，两人当即选择“短托
”入住。

和禾和养老院拥有一支专业护理团队 ，可以为老人提供从日常起居到健康管理
，从疾病诊疗到紧急救治的全方位医疗、康复和生活照料服务 。每天一早，护理人员就将裘邵雄推到一楼 ，按照提前量身定制的治疗方案进行治疗
。下午
，裘邵雄会在室外花园里晒太阳，或是参加院内组织的文化活动。

慢慢地 ，裘邵雄变得开朗起来 。“走出家门很重要
。自从脑梗以后，他和外界的联系减少
，有些沉默，但是在养老院里 ，他每天都能见到很多人
，和大家聊聊天，心情自然就好了 ，笑容也多了。”杨玉琼说 。

杨玉琼自己也轻松了不少
。此前
，丈夫裘邵雄的生活一直是她来照顾，然而杨玉琼也61岁了 ，一方面操劳容易疲倦
，另一方面也担心自己的照顾方式不专业。这段“短托 ”时光，让她喘了一口气 。“有护理人员帮忙 ，还有专业医师指导
，我觉得很放心。
”杨玉琼说
。

“短托”转“长住 ”，长了6斤肉

寒风瑟瑟 ，江浦路上的保利和熹会养老院内温暖如春。对91岁的网购爱好者张鸿发和87岁的老伴儿沈惠苓来说，养老“短托
”更像是长住之前的“7天无理由退换货”
，好就留下，不好就撤 ，“除了要付点‘试用费’ 。 ”

张鸿发和沈惠苓从3年前开始找养老院
。当时
，他们的子女已经退休，但岁数渐长 ，照顾两位老人心有余而力不足
，夫妻俩需要天天在家“买汰烧”，干得身累心累 ，干脆提出去住养老院。只是
，住哪家呢？

“住养老院，要天时地利人和 ，地段 、环境、服务甚至和其他老人合不合得来
，都有讲究 。
”张鸿发说
。

在做出选择之前，两人曾辗转尝试过全市两三家养老院 ，横跨了上海的东西南北，但总因各种各样的原因而搬离。2024年夏天
，女儿听说杨浦区江浦路上新开了一家保利和熹会养老院，开放“短托”试住 ，就带着两人跑了一趟 。“短托 ”了3天
，当即选定“落子
”
。

“短托也是一种‘试住’，养老院怎么样 ，自己进去住三天就知道了。”张鸿发回忆道
，“来到这里以后，我们定了一间双人房 ，环境好
，年轻人服务态度也好，在走廊里见到我 ，总是说‘爷爷好’‘奶奶好’
，实在贴心 。他们这支工作队伍很团结，这些我都能看出来
。 ”

3天后 ，夫妻俩将“短托
”转为了“长住”。2个月后，两人正式入住保利和熹会养老院 。

张鸿发在院里的一天是这样的：清早7点起床洗漱
、吃早饭；9点会友、看报 、手机购物；11点吃午饭；12点院内散步聊天；13点午睡；14点和朋友们玩几圈棋牌；17点吃晚饭；饭后和老伴儿聊天
、睡觉。护理员和院内专业团队还会定期给张鸿发测量血压、血糖
，了解身体情况
。

除了日常活动，院内公共区域还贴着一张活动表 ，写有每周活动通知
，内容丰富，包括保健操 、看电影
、老年卡拉OK、手工DIY 、趣味游戏
、太极拳……这些活动同时面向长住老人和“短托 ”老人开放。

现在没有家务压力 ，一天三顿不用愁
，每天精神都很好 。
”张鸿发高兴地说，“半年时间 ，我胖了4斤多
，我老伴儿胖了6斤，这是‘幸福肥’
。”

在养老院和家之间的“候鸟 ”

养老“短托
”还有更多新“玩法”。

74岁的王云飞在和禾和养老院里“租 ”了一张床 ，至今已经两年多了 。

王云飞家在杨浦
，常年独居，却生性开朗豪爽 ，喜欢交友，一个人的生活让她有些寂寞
。为了给自己的生活增添一些乐趣
，2022年，她想到了一个主意：到养老院去住段时间试试。

为了活动自由 ，入住和禾和养老院之初
，她就和工作人员说好，自己将在养老院和家里来回跑 ，每个月只有一半时间住在院里 。在院里时
，她住一间双人间，每天上午准时到公共卡拉OK房唱上几曲 ，下午跟朋友们打麻将
，生活规律而充满欢乐
。“我们这里还经常办文化活动，比如下围棋比赛、做手工 、公园踏青 ，她都是积极分子。”和禾和养老院负责人杨庆娣说 。

不在院里的日子
，王云飞同样潇洒，有时候在家 ，更多时候去天南海北旅游
。“有时候和女儿一起旅游，有时候和朋友一起。我们工作人员会常常问她
，明天还来不来住？来的话，就给她准备好饭 ，做好服务
，别的没有限制 。
”杨庆娣表示。

这样“迁徙”，费用怎么收？对王云飞 ，和禾和养老院收取的固定费用只有床位费
，以便留床，餐食费和护理费等其他费用按日按需收取
。也就是说 ，老人每个月来吃了几天饭
，就收几天的钱。

就这样，王云飞成了一只在养老院和家里往返的“候鸟 ” ，一脚横跨机构养老与居家养老
，生活越发自在惬意 。

在杨浦，越来越多的老年人正在享受“短托
”服务
。仅和禾和养老院内 ，今年2月中旬同时段就住着6位“短托”老人，节日期间最多住过12位
，其中部分也有计划转为“长住 ”。像88岁的王丽啼，转为“长住
”老人已经有一阵了 ，提及这项服务总要竖起大拇指
，“为我们老年人提供了更多的选择！”

据统计，全上海的养老床位超过17万张 ，今年还将再新增3000张 。随着养老机构服务体量不断扩大
、服务能级不断提升
，如何想老人所想、难老人所难，让服务切中老人和家庭痛点 ，是民政部门与养老机构始终思考的问题
。

杨浦一直是养老大区。今年春节期间
，杨浦区民政局动员22家养老机构提供“暖心短托 ”服务，而在节日之外 ，还有更多老人在“短托
”服务中感受到便利 。正如一些养老机构负责人所说
，“短托”不仅让老人度过了一段段生活中的“尴尬期 ”，更是一次老人与养老机构深度交流的机会
。老人们打开房门 ，体验机构养老，才能对不同养老方式有更生动的了解
，也为自己未来的养老生活有更好的打算。

杨浦区民政局工作人员介绍，当前 ，全杨浦共有25家养老机构提供“短托
”服务
，杨浦区养老机构“短托”服务正在进一步升级，考虑为老年人提供“量身定制 ”的短时养老服务 。养老“短托” ，未来还有无限可能……